• Hábitos saudáveis, uma vida plena e mais feliz, sem terrorismo e/ou radicalismo nutricional! 🌱
Seja muito bem-vinda(o)!
Minha missão é guiar você em uma jornada alimentar estratégica que é ao mesmo tempo gentil e totalmente adaptada à sua rotina e aos seus objetivos de saúde. Acredito profundamente que a verdadeira saúde começa na forma como nos nutrimos – do corpo e da mente.
Na minha abordagem, utilizo os fundamentos da Nutrição Clínica Humanizada para ir além do plano alimentar. Busco entender sua história, seus desafios e seus hábitos, oferecendo um acompanhamento acolhedor e baseado em ciência, focado em trazer mais vitalidade, bem-estar e autonomia para o seu dia a dia.
Assim como você, eu lido com a correria da vida real – sou esposa e, recentemente, me tornei mãe de um bebê lindo. Essa experiência reforça a minha convicção de que é totalmente possível ter uma alimentação saudável e prazerosa, mesmo com uma rotina agitada.
Estou aqui para te ajudar a encontrar o seu ponto de equilíbrio, transformando a sua saúde de dentro para fora.
Vamos começar essa jornada juntos?
Educação alimentar e nutricional
Nutrição em alimentação coletiva
Nutrição Clínica
Nutrição humanizada